Medytacja Światło na Nowy Początek — noworoczna praktyka uważności w Żyrardowie

Styczeń sprzyja zatrzymaniu — krótsze dni, wolniejsze tempo, moment na spokojne zebranie myśli przed ruszeniem dalej. Noworoczna medytacja „Światło na Nowy Początek” to propozycja delikatnego startu roku: bez presji zmian, bez planów do odhaczenia — tylko chwila dla siebie. Warto przyjść i sprawdzić, jak brzmi twój rytm na początku roku.

Szczegóły wydarzenia (Medytacja “Światło na Nowy Początek”)

• Data: 9 stycznia 2026 (piątek), godz. 20:30–22:00
• Miejsce: limanowskiego 51c, Żyrardów — pierwsze wejście przy paczkomacie, parter
• Organizator: Zielone Ogrody Serca
• Koszt: 70 zł, płatne na miejscu
• Zapisy: wiadomość prywatna lub telefonicznie pod numerami 509 509 499 lub 888 667 788
• Wydarzenie odbywa się w kameralnej sali — weź poduszkę i koc, jeśli chcesz poczuć się jeszcze bardziej komfortowo.

O wydarzeniu

To spotkanie powstało z potrzeby zatrzymania i uważności — nie po to, by tworzyć nową wersję siebie, lecz by dać sobie przestrzeń, w której można być takim, jakim się jest. Wieczór zapowiada się łagodnie: krótkie wprowadzenie, praca z kartami afirmacyjnymi i herbata ziołowa, a potem prowadzone medytacje — lekkie, obrazowe, przypominające opowieść — oraz czas na samodzielną praktykę. Na koniec planowany jest koncert mis tybetańskich i dzwonków, który pomoże delikatnie zakończyć praktykę.

Dla kogo: dla osób szukających spokojnego startu roku, chcących na chwilę zwolnić i posłuchać siebie — bez presji i oczekiwań.

Program i praktyczne informacje

• Wstęp i krótka rozmowa
• Praca z kartami afirmacyjnymi
• Herbatka ziołowa
• Medytacja prowadzona (lekka, bajkowa)
• Medytacja własna
• Koncert mis tybetańskich i dzwonków

Przyjdź w wygodnym ubraniu, weź ciepły koc, ulubioną poduszkę i ciepłe skarpety — zadbaj o komfort, żeby łatwiej było się zatrzymać.

Link do wydarzenia na Facebooku