MEDYTACJA „Oddech Serca Ziemi” w Żyrardowie – lipcowy wieczór z oddechem, ciszą i relaksem

W Żyrardowie szykuje się spokojny, klimatyczny wieczór dla tych, którzy chcą na chwilę zwolnić i złapać głębszy oddech Warto zarezerwować ten czas dla siebie, bo podczas lipcowej medytacji „Oddech Serca Ziemi” pojawi się też nowy element inspirowany metodą ThetaHealing®. Będzie wyciszenie, prowadzone ćwiczenia, rozmowa o harmonii po medytacji i finał w dźwiękach mis tybetańskich.

Szczegóły medytacji „Oddech Serca Ziemi”

• Data: 17 lipca 2026 (piątek)
• Godzina: 20:30–22:00
• Miejsce: ul. Limanowskiego 51C, Żyrardów
• Koszt udziału: 80 zł
• Organizatorki: Dorota i Iza
• Ważne: liczba miejsc jest ograniczona, dlatego organizatorki zachęcają do wcześniejszej rezerwacji

Więcej aktualności z Żyrardowa znajdziesz na stronie głównej zyrardowski24.pl, a wydarzenia i imprezy na najbliższe dni zawsze na zyrardowski24.pl/wydarzenie.

Czego można się spodziewać podczas spotkania?

To nie będzie zwykła medytacja „na szybko” Na początku uczestnicy mają wejść w krótką przestrzeń ciszy, żeby spokojniej wejść w spotkanie i przygotować się na dalszą część wieczoru. Potem pojawi się medytacja prowadzona, w której ważne będą oddech, kontakt ze sobą i łagodne wyciszenie.

W programie zaplanowano też:

• krótkie wprowadzenie do tego, czym jest ThetaHealing® i jak działa ta metoda,
• rozmowę o tym, jak utrzymać dobrą energię i harmonię po praktykach medytacyjnych,
• końcowy relaks przy dźwiękach mis tybetańskich, dzwonków i kurantów

Dla kogo jest ten wieczór?

To propozycja dla osób, które lubią spokojne spotkania z elementem duchowości, relaksu i pracy z oddechem. Nie trzeba mieć żadnego doświadczenia – wystarczy otwartość i chęć zatrzymania się na chwilę

Na miejscu warto mieć ze sobą kocyk, poduszkę i ciepłe skarpety, żeby wygodnie przeżyć cały wieczór.

Link do wydarzenia na Facebooku