Bezpłatne zajęcia ruchowe w Żyrardowie - zadbaj o serce w Aqua Żyrardów

Mieszkańcy Żyrardowa mogą dołączać do bezpłatnych treningów organizowanych w ramach miejskiego programu Czas dla serca — zajęcia odbywają się w poniedziałki i piątki w obiekcie Aqua Żyrardów przy ul. Rotmistrza Witolda Pileckiego 25.

• Przyjdź na zajęcia w Żyrardowie
• Zadbaj o serce i formę
• Co warto wiedzieć przed przyjściem

Przyjdź na zajęcia w Żyrardowie

Zajęcia są prowadzone w Aqua Żyrardów i skierowane do osób chcących poprawić kondycję, pracować nad siłą oraz samopoczuciem. Program realizowany jest w ramach miejskiego programu Czas dla serca, stąd udział jest bezpłatny dla mieszkańców.

Zadbaj o serce i formę

Treningi prowadzą certyfikowane i doświadczone instruktorki fitness oraz trenerki personalne. Ich różnorodne formy ruchu mają pomóc w poprawie sprawności fizycznej oraz nastroju uczestników. Nie są wymagane wcześniejsze zapisy — wystarczy przyjść i wziąć udział.

Co warto wiedzieć przed przyjściem

Zajęcia odbywają się w poniedziałki i piątki. Miejsce spotkań to Aqua Żyrardów, ul. Rotmistrza Witolda Pileckiego 25. Organizatorzy proszą o zabranie wygodnego stroju i butów do ćwiczeń oraz wody. Miasto zachęca wszystkich chętnych do regularnego udziału — to prosta droga, by zadbać jednocześnie o serce, ciało i dobry nastrój.

Do zobaczenia na macie!

na podstawie: UM Żyrardów.